Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Doğal Peynir. Abendessen: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Erişte, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Kaymak, Etimek Tatlısı. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
RPM - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melekaslan1's Gewichtsverlauf
|