Gnahcasil's Notizen, 29 Jan 21


Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
1595 kcal Fett: 56,29g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 163,37g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 冬瓜, 鮭魚, 豬肉包, 頂好 豬絞肉, 清炒翠玉瓜, 烤地瓜. Abendessen: 小黃瓜, 禎祥 芋頭糕, 蛋白質補充粉, 賀寶芙 草莓奶昔. Snacks/Sonstiges: 豆花, 台塑 舒暢益生菌, 柳丁, 香蕉, 草莓. mehr...

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