Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сушеный Инжир, Оленина , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: 5 Морей Сайра, 4 Сезона Паприкаш, Тушеная Оленина. Abendessen: Куриное Филе, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Зеленый Листовой Салат, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Американо, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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