Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 324,37g.
Frühstück: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sugar Bowl Bakery Petite Brownie Bites, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original. Mittagessen: Ball Park Lean Pork Franks, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Sara Lee Honey Wheat Bread. Abendessen: Blue Bunny Sweet Freedim Mint Chocolate Chip Ice Creams (No Added Sugar), Sweet Baby Ray's BBQ Sauce, hormel HRML ALWYS TNDR ORIG FLVR pork loin, Albertsons Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Brownie with Icing, Ball Park Lean Pork Franks, French's Dijon Mustard with Chardonnay, Sara Lee Honey Wheat Bread, Bananas, Detour Smart Whole Grain Oatmeal Bar - Apple Cinnamon, Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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3007 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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