Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Zimt, Alpro Natur. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cremisee Harzer Minis. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano , Knoblauch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Zwiebeln, Edeka Zucchini . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tina.sdl's Gewichtsverlauf
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