Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 175,54g.
Mittagessen: Montana Baby Beef, Pão de Alho, Batata Doce Cozida, Berinjela Cozida. Abendessen: Lula à Dorê, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hot Roll, Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Lig Lig Rolinho Primavera, Guioza, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Light sem Casca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudio.ometto10's Gewichtsverlauf
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