Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Льняное Масло. Mittagessen: Ашан Тыквенные Семечки, Здоровка Соевое Мясо, Плов с Грибами. Abendessen: Здоровка Соевое Мясо, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Клементины, Овсяное Печенье, Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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