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Sticking with the plant based as much as possible. 2 meals a day.
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Honey, Coffee, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Raisins, Bruce's Yams. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Medium Chunky Salsa, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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