Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Mittagessen: Continente Mini Tostas, Perna de Frango sem Pele. Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Instant. mehr...
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konstantes Gewicht
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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