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Refeed
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 108,02g | Eiw: 240,08g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Hellers Pre Cooked Sausages, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Chop Chop Chicken in Spring Water, Chop Chop Chicken Teriyaki, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Alacen 450, Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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