Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Mittagessen: Beterraba Cozida, Beira Alta Atum Ralado ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Sococo Cocada Cremosa, Adria Torrada Integral. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|