體脂21.8
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46,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: MOS 冰紅茶(L), 摩斯漢堡 雞肉三明治. Mittagessen: 三商巧福 皮蛋豆腐, 八方雲集 招牌水餃, 八方雲集 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 油豆腐. Abendessen: 愛之味 脆瓜, Costco 無骨牛小排, 全聯 爆汁豆干切, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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