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semoga dapat langsingnya dapat sehatnya
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 267,55g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adityaspt's Gewichtsverlauf
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