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mkn siang seadanya yg penting sehat
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1282 kcal
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Fett: 208,34g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Abendessen: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ida Maura's Gewichtsverlauf
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