Startdatum: 27 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 97 kg
19 Jul 24	91,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	89,3 kg	Recht gut
24 Mai 24	89,5 kg	Recht gut
26 Apr 24	90 kg	Recht gut
06 Apr 24	88,8 kg	Recht gut
28 Mrz 24	86,5 kg	Recht gut
11 Mrz 24	89 kg	Recht gut
04 Mrz 24	90,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	90,2 kg	Recht gut
19 Feb 24	89,6 kg	Recht gut
12 Feb 24	89,4 kg	Recht gut
06 Feb 24	89,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	90,8 kg	Recht gut
12 Aug 23	92,5 kg	Recht gut
05 Aug 23	90 kg	Recht gut
01 Aug 23	91,4 kg	Recht gut
27 Jul 23	93,5 kg	Recht gut
24 Jul 23	92,3 kg	Recht gut
21 Jul 23	92,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	93,2 kg	Recht gut
12 Jul 23	93,7 kg	Recht gut
08 Jul 23	94 kg	Recht gut
03 Jul 23	94,9 kg	Recht gut
01 Jul 23	95,3 kg	Recht gut
26 Jun 23	95,6 kg	Recht gut
23 Jun 23	94,8 kg	Recht gut
20 Jun 23	96 kg	Recht gut
17 Jun 23	95,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	94,8 kg	Recht gut
12 Jun 23	94,8 kg	Recht gut
10 Jun 23	95,3 kg	Recht gut
03 Jun 23	96,1 kg	Recht gut
19 Mai 23	98 kg	Recht gut
14 Mrz 23	98 kg	Nicht zutreffend
14 Nov 22	94,7 kg	Schlecht
11 Nov 22	95,4 kg	Schlecht
04 Nov 22	96,3 kg	Schlecht
28 Okt 22	96,1 kg	Recht gut
27 Okt 22	97 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 95,2 kg
13 Apr 22	93,1 kg	Schlecht
07 Feb 22	92,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	94 kg	Recht gut
03 Jan 22	95 kg	Recht gut
11 Dez 21	93,9 kg	Recht gut
27 Nov 21	94,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	93,8 kg	Recht gut
06 Okt 21	95,5 kg	Recht gut
21 Sep 21	96,7 kg	Recht gut
17 Apr 21	89 kg	Recht gut
13 Mrz 21	85,4 kg	Recht gut
15 Feb 21	85,6 kg	Recht gut
08 Feb 21	83,4 kg	Recht gut
29 Jan 21	83,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	85,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	83,3 kg	Recht gut
22 Dez 20	84,4 kg	Recht gut
16 Dez 20	84,4 kg	Recht gut
04 Dez 20	87,6 kg	Recht gut
20 Nov 20	88,7 kg	Recht gut
16 Nov 20	91,1 kg	Recht gut
07 Nov 20	91,1 kg	Recht gut
26 Okt 20	95,2 kg	Recht gut
24 Okt 20	95,2 kg	Recht gut
14 Sep 20	95 kg	Recht gut
16 Jan 20	93,8 kg	Recht gut
18 Dez 19	92,5 kg	Recht gut
19 Sep 19	93,5 kg	Recht gut
06 Sep 19	95,5 kg	Recht gut
25 Mrz 19	91,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	92,5 kg	Recht gut
09 Feb 19	90 kg	Recht gut
01 Feb 19	91 kg	Recht gut
21 Jan 19	92 kg	Recht gut
16 Okt 18	91,1 kg	Recht gut
29 Sep 18	90,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	91,5 kg	Recht gut
12 Sep 18	88,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	89,6 kg	Recht gut
09 Sep 18	90,4 kg	Recht gut
07 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
12 Apr 18	92,7 kg	Recht gut
05 Apr 18	91,7 kg	Recht gut
28 Feb 18	90,5 kg	Recht gut
21 Feb 18	90,5 kg	Recht gut
14 Feb 18	91,2 kg	Recht gut
06 Feb 18	89,9 kg	Recht gut
31 Jan 18	90,2 kg	Recht gut
23 Jan 18	90,7 kg	Recht gut
15 Jan 18	92 kg	Recht gut
09 Jan 18	91,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	89,3 kg	Schlecht
17 Okt 17	87,6 kg	Recht gut
03 Okt 17	88,2 kg	Recht gut
29 Sep 17	89,4 kg	Recht gut
22 Sep 17	87,8 kg	Recht gut
19 Sep 17	88,6 kg	Recht gut
12 Sep 17	88,6 kg	Recht gut
07 Sep 17	88,4 kg	Recht gut
04 Sep 17	89,6 kg	Recht gut
31 Aug 17	90,6 kg	Recht gut
26 Aug 17	91,6 kg	Recht gut
22 Aug 17	91,7 kg	Recht gut
18 Aug 17	90,9 kg	Recht gut
16 Aug 17	90,9 kg	Recht gut
15 Aug 17	93,5 kg	Recht gut
14 Aug 17	93,5 kg	Recht gut
09 Aug 17	91,2 kg	Recht gut
03 Jul 17	91,2 kg	Recht gut
28 Jun 17	90 kg	Recht gut
26 Jun 17	90 kg	Recht gut
24 Jun 17	95,2 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 86 kg
24 Mrz 17	88,5 kg	Recht gut
19 Mrz 17	88,6 kg	Recht gut
01 Mrz 17	89,3 kg	Recht gut
20 Feb 17	93,2 kg	Recht gut
14 Feb 17	91,2 kg	Recht gut
04 Feb 17	89 kg	Recht gut
27 Jan 17	89,5 kg	Recht gut
23 Jan 17	90,4 kg	Recht gut
14 Jan 17	89,8 kg	Recht gut
11 Jan 17	92,2 kg	Recht gut
21 Nov 16	87,9 kg	Recht gut
16 Nov 16	87,9 kg	Recht gut
08 Nov 16	88,3 kg	Recht gut
04 Nov 16	88,8 kg	Recht gut
31 Okt 16	90,4 kg	Recht gut
24 Okt 16	91 kg	Recht gut
18 Okt 16	88,5 kg	Recht gut
09 Okt 16	88,5 kg	Recht gut
07 Okt 16	89,1 kg	Recht gut
03 Okt 16	87,9 kg	Recht gut
29 Sep 16	87,9 kg	Recht gut
28 Sep 16	88,6 kg	Recht gut
24 Sep 16	87,5 kg	Recht gut
21 Sep 16	87,6 kg	Recht gut
19 Sep 16	88,3 kg	Recht gut
17 Sep 16	88,2 kg	Recht gut
14 Sep 16	88,4 kg	Recht gut
12 Sep 16	90 kg	Recht gut
17 Aug 16	88,9 kg	Recht gut
16 Jun 16	84,4 kg	Recht gut
09 Jun 16	85 kg	Recht gut
06 Jun 16	86,4 kg	Recht gut
03 Jun 16	86,4 kg	Recht gut
31 Mai 16	87,2 kg	Recht gut
30 Mai 16	87,2 kg	Recht gut
20 Mai 16	85,2 kg	Recht gut
19 Mai 16	84,9 kg	Recht gut
16 Mai 16	84,9 kg	Recht gut
13 Mai 16	86 kg	Nicht zutreffend