susi r aini's Notizen, 30 Jan 21

karna BB ku naik jadi aku merayakannya mkn diluar.obat kecewa heeeee.
misal besok BB naik lagi gk menyesal karna yg dimakan pull karbohidrat.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:

136 kcal

Fett: 7,66g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 3,45g. Frühstück: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Putih Telur Matang. mehr...

Kommentare

asal gak kebablasan... gpp besok kembali ke jalan yg benar

30 Jan 21 vom Mitglied: bunda aisy bunda aisy

semangat kaaak, kesehatan jiwa juga penting bgt looh. jgn sampai stress gara2 diet 💪

30 Jan 21 vom Mitglied: Witri Adriani

surplus juga ya?

30 Jan 21 vom Mitglied: Andi Satryudha

aku mau surplus dsuruh aplikasi sehari 3000 kal

30 Jan 21 vom Mitglied: Andi Satryudha

terimakasih semuanya yg udah koment.Insha Allah besok dijalan yg benar lagi pola mknnya.heee

30 Jan 21 vom Mitglied: susi r aini

makan di brp kalori kak?

30 Jan 21 vom Mitglied: Hellen Jfm

Hellen jfm,gk tau say gk dihitung yg pasti lebih dar8 2000 kal

30 Jan 21 vom Mitglied: susi r aini


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