Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Bal, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Kahve Dünyası Salep. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, Hamsi Tava, Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aylinnn.35's Gewichtsverlauf
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