Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Sainsbury's Parma Ham Slices, Prosciutto, Hamburger or Hotdog Rolls, Bertolli Light Spread, Scrambled Egg. Mittagessen: Honeydew Melon. Abendessen: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Garlic, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder, Asda Seeded Burger Buns. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Martyna Curly's Gewichtsverlauf
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