Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lindenhof Gouda, Lieken Urkorn Mehrkorn, Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Rispentomaten, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin Popcorn. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|