Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową . Abendessen: Chef Select Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Sok Warzywny Koktajl (w Puszce), Natka Pietruszki. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|