Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
105,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 82,47g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дубки Грудинка-Дубки, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Блины на Молоке, Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой, Сметана 20%, Greenfield Красный Чай с Малиной. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой, Хлеб Дарницкий, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|