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Gratidão por cada grama eliminada! Acredito que esteja ganhando massa pq faço musculação de segunda a sexta-feira.
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão com Vegetais. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maria, Suco de Goiaba, Italac Creme de Leite, Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mila Xavier's Gewichtsverlauf
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