Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 195,12g.
Mittagessen: Abacaxi, Ovo Cozido, Alface Americana, Quiabo (Congelado), Tomates, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido. Abendessen: Mamão Formosa, DIA Manga Rosa , Pitaya, Laranjas, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cleiton Serrão's Gewichtsverlauf
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