Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lady Boss Lean Protein Powder. Mittagessen: Kirkland Signature Kirkland Fully Cooked Bacon, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Avocados From Mexico Avocado. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Banza Chickpea Pasta, Creamy Tuscan Garlic Scallops. mehr...
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konstantes Gewicht
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