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Mein Abendessen. Fettarmer Joghurt , Quark , Haferflocken, Leinsamen und etwas Obst . Habt ein schönes Wochenende ☀️🥶❄️!
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1119 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelbrei. Abendessen: Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane, MinusL Quark Laktosefrei, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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sunny204's Gewichtsverlauf
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