Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 93,62g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Factura con Crema Pastelera. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Calabacín. Abendessen: Oscar Mayer Salchichas Jumbo Classic, Heinz Ketchup, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Natillas Flanin el niño. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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