|
stag
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Jambu Air, Tahu Goreng. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mike_ayu's Gewichtsverlauf
|