Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Яблоко, Авистрон Икра Судака, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Банан, Show Time Попкорн с Солью, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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