Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2011
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112,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: coffee, Baked Ziti with Sauce. mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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