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Ja estou na semana da TPM. O peso nao caiu muito e pode ser que aumente pelos próximos dias. Hora de tomar diuretico.
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Ovo. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Pele e Carne do Peito de Peru. Abendessen: Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thaisfitness's Gewichtsverlauf
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