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Tag 14:
Ich kann euch die Stoffwechselkur echt empfehlen...mir geht es super gut und ich habe null Probleme mit dem Verzicht mancher Lebensmittel,da es nur für eine kurze Dauer ist...meinen Freund geht es auch so...er hat es endlich geschafft wieder im zweistelligen Bereich zu sein (105kg/97kg) und das in nur 14Tagen!💪🏻
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Kaffee, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Edeka Parmigiano Reggiano , Edeka Rinderhackfleisch , Rote Paprika, Rote Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Aldi Tortilla Wraps, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Rote Paprika, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tina.sdl's Gewichtsverlauf
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