Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Морковь, Гармония Сметана 20%, Минтай Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Русское Море Морская Капуста Сахалинская . Mittagessen: Минтай Жареный, Лента Сырники Домашние. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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weekend47's Gewichtsverlauf
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