Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Чернослив, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Мёд. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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