|
🌿🌼Tarte aux choux, Chèvre et Noix🌼🌿 Salade de Roquette à l'Orange🍊😉
|
1033 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Mandarine, Café. Mittagessen: Roquette (Rocket), Oranges, U Bio Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Fromage de Chèvre, Chou Vert Cuit, Tomates Séchées au Soleil, Noix, Sauce de Soja, Tablier Blanc Pâte Brisée. Abendessen: Tablier Blanc Pâte Brisée , Soupe aux Choux, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Emmental Râpé, Noix, Fromage de Chèvre, Oranges, Roquette (Rocket). mehr...
|
|
 Kommentare
Mais quelle beauté ! j'en ai l'eau aux babines :)
01 Feb 21 vom Mitglied: chrys1500
|
Ça c'esr vrm magnifique. Tu n'as mangé qu'une part?
01 Feb 21 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
|
C'est trop gentil, merci Chrys 🤗
01 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
Merci, Plaisir ☺️, et oui, je surveille mon apport calorique ! mais, j'en aurais volontier mangé une autre 😅(vu mon inactivité) , d'autant plus que j'ai saisi cette opportunité pour, je l'espère, me débarrasser Définitivement de ma cochonnerie d'addiction à la cigarette..
01 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
Oh bravo, arreter de fumer est une épreuve !
01 Feb 21 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
|
je t'encourage 10 000 fois pour l'arrêt du tabac !!!
j'ai arrête il y a un peu plus de deux ans ... je sais que ce n'est pas simple mais ton corps te dira merci ....
01 Feb 21 vom Mitglied: chrys1500
|
Merci les filles 🥰.
Oui ! Pas évident cette histoire...🥊🚬⛔☢️ Mais, je vais me donner les moyens, à coups de pieds au C..., heu, derrière s'il le faut 😂😂😂
Mais, aujourd'hui mon esprit dit : JE VEUX ! et non pas, IL FAUT ! Et là, la différence est considérable. 😉😁
01 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
01 Feb 21 vom Mitglied: Volub
|
Ah! tant mieux alors.. Merci😊! J'avais envie de quelque chose de savoureux, sans être trop calorique... Et c'est le cas! Cette assiette fait moins de 400 calories.
01 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
j adorait goûter 🤪😁elle a l'air trop bonne 😉👍et félicitations pour ce super challenge , arrêté de fumée n est pas facile j t'envoie plein de soutien 😉👍
01 Feb 21 vom Mitglied: campingcar38
|
Merci, Campingcar 😊, et oui, elle a satisfait toutes mes attentes 😉
en effet, un Énorme défi me concernant, car, Colossale dépendence.! j'entrevois de belles luttes internes , mais je ne me rendrai pas, sans avoir combattu comme une forcenée😅
01 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
Tu vas gagner avec ta volonté 😁👍
01 Feb 21 vom Mitglied: campingcar38
|
Merci, Iza 😁 contente de vous retrouver ! Comment vas-tu ?
02 Feb 21 vom Mitglied: tchoutchou82
|
|
tchoutchou82's Gewichtsverlauf
|