Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Mittagessen: Meijer Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jaimeluv's Gewichtsverlauf
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