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1974 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Susamlı Simit, Bal, Namet Hindi Füme, Migros Labne, Tahıllı Ekmek, Patatesli Omlet, Tulum Peyniri. Mittagessen: Mandalina, Kivi Meyvesi, Kuru İncir, Badem, Danone Activia Ananas. Abendessen: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Cezerye, Simbat Soslu Cips Fıstık, Peynirli Mantı, Leblebi, Lokum, Sek Salep. mehr...
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pınar18's Gewichtsverlauf
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