Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Хурма. Mittagessen: Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Лимон, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Картошка Вареная, Оленина , Ряпушка, Капуста Туш, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлеб Бородинский. Abendessen: Грецкие Орехи, Мандарины, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Арктида Креветки Крупные, Сава Вяленая Говядина, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Окей Сыр Король Артур, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|