Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia2798's Gewichtsverlauf
|