Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4743 kcal
|
Fett: 191,69g | Eiw: 255,54g | Kohlh: 513,25g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Ароматный, Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Котлеты куриные Лерины, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Хлебодар Хлеб Ароматный, Голден Яблоко , Груша. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Хачапури, Шоколадница Творожная Запеканка с Изюмом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Stollenwerk Молодой Горошек Нежный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Вермишель Отварная, Петелинка Куриное Бедро. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|