|
Vihdoin satasen alapuolella. 😁💪💪
|
99,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Mama Vegetable Flavour, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Mittagessen: Atria Kanan Reisikoipi Marinoitu. Abendessen: Paprika (Punainen), O'boy Kaakaojuomajauhe, Felix Ketsuppi, Go Tan Sriracha Sauce, Vaasan Ruispalat, Violife Original. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Mansikka, Oatly Havregurt Naturell, Klementiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Nescafe Original. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Feb 21 vom Mitglied: yohoyoh
|
Hienoa. Itsekin muutama viikko sitten pääsin alle satkuun.
02 Feb 21 vom Mitglied: Enonmies
|
Muistan tunteen, alle 100... Hieno saavutus!
02 Feb 21 vom Mitglied: misudi
|
muistan sen tunteen kyllä niin hyvin... oli meinaan siis niiiin mahtava fiilis... tuli vedettyä riemukierros kämpän ympäri...
02 Feb 21 vom Mitglied: läskeillekyytiä
|
02 Feb 21 vom Mitglied: marinorsu
|
Great! Millainen olo, kun mittaat useammin viikossa? Ajattelin, että pitäiskö itsekin kokeilla. Näkis myös samalla, että mistä kenkä puristaa ;)
02 Feb 21 vom Mitglied: 75pp
|
Mä oon niin utelias, että mulla rupee häiritsee jos en käy vaa'alla usein. 😁 Välillä vaan ärsyttää jos paino junnaa tai pomppii mutta se kuuluu asiaan. 😊
02 Feb 21 vom Mitglied: AnnaKunnas
|
Anna, oletkos kokeillu sellaista, että käyt vaa'alla joka aamu... ja merkkaat sen ylös jonnekkin... sitten kerran viikossa lasket keskiarvon niistä... ja se on sitten se paino. Toimii hyvin varsinkin jos on epäsäännöllinen suolentoiminta... siellä suolessa oottamassa sopivaa hetkeä poistumiselle kun saattaa olla kilo ja enempikin sitä tavaraa...
02 Feb 21 vom Mitglied: läskeillekyytiä
|
@läskeillekyytiä tuohan on hyvä idea. =)
02 Feb 21 vom Mitglied: 75pp
|
:) -kyllä olis mulla tänäkin aamuna tullu tippa linssiin, kun vaa'alla käväsin, meinaan jos olis ollu punnituspäivä... on taas vatsa jumittanut muutamat päivät... -ja samoinhan sitten nestettäkin voi olla enempi tai vähempi, riippuen miten paljon on syönyt suolaa... että läskiähän me tässä yritetään sulatella, eikä pitäis antaa vaikuttaa noiden muiden tekijöiden :) -naisilla varsinkin kun näitä muuttujia tuntuu olevan enempikin...
03 Feb 21 vom Mitglied: läskeillekyytiä
|
Kyllä mä oon miettinyt tuota keskiarvon laskentaa. Mä oon ite huomannut, että mulla vaikuttaa kuukautiskierto painoon. Ovulaation aikaan junnaa paikallaan ja vuoto päivinä pomppii. Muuten on suht tasaista laskua. 😊
03 Feb 21 vom Mitglied: AnnaKunnas
|
Kokeile vaikka kuukausi... sittenhän se selviää sopiiko se sulle :)
04 Feb 21 vom Mitglied: läskeillekyytiä
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|