Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Müller Milchreis Apfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hofmaier Wiener Würstchen, REWE Bio Agavendicksaft, DM Bio Bio Chiasamen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ja! Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hansen82's Gewichtsverlauf
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