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Joghurt mit Heidelbeeren, Banane & Kokosraspeln Mehrkornbrot mit Joghurt, Erdnussbutter, Banane und Zimt & (nicht auf dem Bild) ein Bananenbrotmuffin😋
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2047 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 274,82g.
Frühstück: Walnüsse, Elstar, Chiquita Banane, Ja! Weizenmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Backfee Kokosraspel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zimt, Heidelbeeren, Banane, Lidl Weltmeisterbrot, Real Bio Erdnussmus. Mittagessen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Ei, Kirschtomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Sojasoße, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Brokkoli TK, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bahlsen Russisches Brot, Birnen, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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1208 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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