Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Pasta Salad, Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Sultanas. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Tabatta upper body - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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