Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 357,18g.
Frühstück: Leite do Governo de SP, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Cappuccino), Banana. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rael de Souza's Gewichtsverlauf
|