Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2011
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49,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: bacon, salsa casa mamita, fried eggs, coffee, reduced fat milk 2. Mittagessen: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. Abendessen: Egg Crepes. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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