Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 8,39g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Banan. Mittagessen: Makar Orzech Brazylijski, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Abendessen: Świeży Sok z Marchwi, Rolnik Buraczki Tarte, Mandarynki . Snacks/Sonstiges: Ogórek Kiszony. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
kiepska to pociecha, ale zawsze pociecha, że nie tylko ja mam czerwoną strzałkę w górę 😄 nie dajmy się 👍
01 Feb 21 vom Mitglied: anula09
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edytamaxon's Gewichtsverlauf
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