Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 26,86g.
Frühstück: Coentro, Queijo Minas, Café Expresso. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Subway Tomate, Rúcula, Alface, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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