Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 238,88g.
Frühstück: Pan Blanco, Budín integral, Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas, Banano. Mittagessen: Bolognesa vegetariana, Presto Pronta Polenta. Abendessen: Virgen Levadura de Cerveza, Inca Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Almendras, Proteína Aislada de la Soja. mehr...
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konstantes Gewicht
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ale.ale.indumentaria's Gewichtsverlauf
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