Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Prosana Proffle Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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