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jangan makan nasi padang lagi
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Garam Laut, Madu, Alpukat, Greenfields Low Fat Milk, Putih Telur. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Malkist Keju Tabur, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dewi Septi's Gewichtsverlauf
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